^^
Вы знаете,когда приезжаешь в Корею...и пробуешь еду местных жителей,ломаются все наши стандартные построенные стереотипы.
Не стоит путать въетнамскую кухню с корейской,так же как и китайскую с корейской,ну а японская кухня это вообще отдельных случай.
Когда с утра нас повезли на завтрак....мы думали:"Вот сейчас объедимся корейской едой и будем довольные!!!" Не тут то было мои дорогие.
Все дело чем,все дело в том что наши с вами желудки не привыкли к той пище которую едят там,так же как и корейцы, которые приезжают гостить в Москву,всегда все добавляют еще больше перца и соли.
Привычное название нам с вами "Рыба ХЕ" что на наш с вами русски язык представляет собой сырую красную или белую рыбу, замоченную в уксуссе с с приправами на вкус каждого человека. ТАМ ТАКОГО НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Может конечно дома у себя они и готовят такую рыбу,но в общепитах,нет. Тоже самое,как и "Корейская морковка",нет такого там. Мы изо дня в день питались шведским столом. Огромное разнообразие разной пищи...глаза разбегаются...хочется все попробовать,НО...не могут наши желудки сразу так с легкостью принять эту пищу.
К чему мы с вами привыкли? А потом ходим и жалуемся "Какая я толстая"
Простите меня дорогие тян, Вы едите первое на мясном бульоне,с мясом и с хлебом. Второе у вас обязательно макароны...чего я вообще не понимаю...или крупа...ну крупа еще не так страшно,и опять вы все это едите с хлебом!!!!! А потом еще чай с какой-нибудь булкой! Простите меня за возмущение!
И ВЫ ЕЩЕ НОЕТЕ ЧТО ВЫ ТОЛСТЫЕ? а вы попробйте выщитать вашу среднесуточную дозу ккал. ,и посчитайте сколько вы съели за день....впечатляет?
Все азиатки очень славятся своей фигурой. Итак я дам вам несколько советов чтобы избежать лишнего веса,и перегруза желудка и кишечника.
1 Совет. НЕ употребляйте в пищу ХЛЕБ! Все корейцы едят не хлеб,а рис! чтобы они не ели,но 100 грамм(не обяз. 100,может быть и больше) риса(вареного) у них всегда на столе.
2 Совет. Знаете,никогдане увидишь в ресторане вечером много людей. Потому что, азиаты не имеют такой привычки-наедаться на ночь. Многие страдают этой проблемой. Не ешьте на ночь! Ни в коем случае если вы хотите чтобы ваша фигура была в хорошем состоянии.
3 Совет. есть несколько элементарных правил и все будет хорошо.
Завтракайте очень плотно. Обедайте скромнее. Ужинайте совсем немного.
Как говорится завтракай как король,обедай как обычный человек и ужинай как нищий.
4,и таки обязательный Совет. Дорогие мои,ну и никак нельзя забывать о физических упражнених...в качестве зарядки на ночь и с утра..позьмите несложные упражнения. И совсем скоро вы будете довольны собой)))
Щас спать,а завтра все остальное)))) Могу сделать пост о косметике которую купила в Корее.
Не стоит путать въетнамскую кухню с корейской,так же как и китайскую с корейской,ну а японская кухня это вообще отдельных случай.
Когда с утра нас повезли на завтрак....мы думали:
Все дело чем,все дело в том что наши с вами желудки не привыкли к той пище которую едят там,так же как и корейцы, которые приезжают гостить в Москву,всегда все добавляют еще больше перца и соли.
Привычное название нам с вами "Рыба ХЕ" что на наш с вами русски язык представляет собой сырую красную или белую рыбу, замоченную в уксуссе с с приправами на вкус каждого человека. ТАМ ТАКОГО НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Может конечно дома у себя они и готовят такую рыбу,но в общепитах,нет. Тоже самое,как и "Корейская морковка",нет такого там. Мы изо дня в день питались шведским столом. Огромное разнообразие разной пищи...глаза разбегаются...хочется все попробовать,НО...не могут наши желудки сразу так с легкостью принять эту пищу.
К чему мы с вами привыкли? А потом ходим и жалуемся "Какая я толстая"
Простите меня дорогие тян, Вы едите первое на мясном бульоне,с мясом и с хлебом. Второе у вас обязательно макароны...чего я вообще не понимаю...или крупа...ну крупа еще не так страшно,и опять вы все это едите с хлебом!!!!! А потом еще чай с какой-нибудь булкой! Простите меня за возмущение!
И ВЫ ЕЩЕ НОЕТЕ ЧТО ВЫ ТОЛСТЫЕ? а вы попробйте выщитать вашу среднесуточную дозу ккал. ,и посчитайте сколько вы съели за день....впечатляет?
Все азиатки очень славятся своей фигурой. Итак я дам вам несколько советов чтобы избежать лишнего веса,и перегруза желудка и кишечника.
1 Совет. НЕ употребляйте в пищу ХЛЕБ! Все корейцы едят не хлеб,а рис! чтобы они не ели,но 100 грамм(не обяз. 100,может быть и больше) риса(вареного) у них всегда на столе.
2 Совет. Знаете,никогдане увидишь в ресторане вечером много людей. Потому что, азиаты не имеют такой привычки-наедаться на ночь. Многие страдают этой проблемой. Не ешьте на ночь! Ни в коем случае если вы хотите чтобы ваша фигура была в хорошем состоянии.
3 Совет. есть несколько элементарных правил и все будет хорошо.
Завтракайте очень плотно. Обедайте скромнее. Ужинайте совсем немного.
Как говорится завтракай как король,обедай как обычный человек и ужинай как нищий.
4,и таки обязательный Совет. Дорогие мои,ну и никак нельзя забывать о физических упражнених...в качестве зарядки на ночь и с утра..позьмите несложные упражнения. И совсем скоро вы будете довольны собой)))
Щас спать,а завтра все остальное)))) Могу сделать пост о косметике которую купила в Корее.